M.Sc. Psych. Charlotte Kordt

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin ist es mir wichtig, Menschen mit ihren Erfahrungen und ihrer Lebensgeschichte zu verstehen. Gemeinsam möchte ich mit Ihnen herausfinden, wie sich der eigene Leidensdruck vor dem biographischen Hintergrund und der aktuellen Lebenssituation einordnen lässt und wo sich Anknüpfungspunkte zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens finden lassen.

Dabei steht für mich eine wertschätzende und ehrliche Begegnung im Mittelpunkt. Ich möchte meine Patientinnen und Patienten darin unterstützen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, sich mit Klarheit zu begegnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Besonders wichtig ist mir, dass Therapie nicht nur dabei hilft, aktuelle Schwierigkeiten zu bewältigen, sondern auch die Fähigkeit stärkt, sich selbst zunehmend helfen zu können und so eine Psychotherapie so schnell wie möglich wieder überflüssig zu machen.

Veränderung bedeutet für mich dabei auch, neue Erfahrungen zu machen – manchmal gerade dort, wo es zunächst ungewohnt ist und weh tut.

In meiner therapeutischen Arbeit nutze ich besonders gerne Methoden aus dem Selbstmanagement, der kognitiven Umstrukturierung und der euthymen Therapie. Dabei nutze ich die Kombination aus einer Gruppen- und Einzeltherapie. Welche Wege für Sie persönlich hilfreich sind, möchte ich gemeinsam mit Ihnen herausfinden.

Ich freue mich darauf, Sie in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenzulernen.