M.Sc. Psych. Helena Schäfer

In meiner Arbeit als Psychologin und angehenden Psychotherapeutin mit tiefenpsychologischem Schwertpunkt verstehe ich mich als Wegbegleiterin in einer Zeit, die wahrscheinlich geprägt ist von Krisen, Umbrüchen und persönlicher Weiterentwicklung. Ich möchte Sie dabei unterstützen, einen individuellen und für Sie stimmigen Umgang mit Problemen und Krisen zu finden. Hierbei geht es für mich im ersten Schritt nicht darum, Probleme oder Symptome zu beseitigen, sondern diese zunächst aufzudecken und zu verstehen. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten sowie anders zu agieren, als sie es vielleicht kennen.

Tiefenpsychologische Psychotherapie bedeutet für mich, Probleme und Schwierigkeiten in der Gegenwart durch ein Erarbeiten und Verstehen der Vergangenheit aufzulösen, dysfunktionale Beziehungsmuster zu erkennen, Konflikte herauszuarbeiten, sich innerer Abwehr zu stellen und sich in einer therapeutischen Beziehung auf Augenhöhe zu begegnen. Hierbei setzen Sie sich konkrete Ziele, die wir gemeinsam und nach wissenschaftlichen Standards erarbeiten werden. Ihr persönliches Wohlbefinden hat in meiner psychotherapeutischen Arbeit oberste Priorität.