M.Sc. Psych. Ebru Akyürek

“Verwandle jeden deiner Gedanken in einen Vogel und lass ihn in die andere Welt fliegen.” Erst wenn Sie den Käfig öffnen und Ihren Gedanken und Gefühlen den freien Flug in die Ferne ermöglichen, wird es Ihnen gelingen, eine neue Perspektive auf Ihre Erlebnisse einzunehmen.

Ich möchte Sie darin unterstützen, Ihren Gedanken und Gefühlen mehr Freiheit zu schenken, um diese aus einem neuen Blickwinkel betrachten zu können. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Sie mit all Ihren Lebenserfahrungen, individuellen Denkmuster, Einstellungen und Überzeugungen, Werte sowie Ihrer ganz eigenen Gefühlswelt. Auf diesem Wege möchte ich Sie begleiten, Ihre Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen neu zu entdecken, damit Sie Ihren Handlungsspielraum erweitern können.

Im Rahmen meiner therapeutischen Arbeit lege ich einen sehr großen Wert darauf, dass Sie sich angenommen, verstanden und akzeptiert fühlen. Daher ist es mir besonders wichtig, gemeinsam eine therapeutische Beziehung herzustellen, in der Sie sich wohl fühlen und Sie ein Bewusstsein über Ihr Verhalten und die dahinterstehenden Motive entwickeln können. Ihre individuelle Lebensgeschichte, Pläne, Ziele sowie ihre Verhaltens- und Denkweisen in konkreten Situationen betrachten wir gemeinsam anhand von gezielten Verhaltensanalysen, um daraus Ansatzpunkte für eine aktive zielführende Verhaltensänderung abzuleiten.

Meine Arbeit umfasst unter anderem Verfahren der sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapie, welche Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT), der Schematherapie (nach Young) und Traumatherapie (nach Reddemann), sowie hypnotherapeutische Ansätze einschließt.