Therapeutin in typischer Therapiesituation

Finden Sie Hilfe durch

Verhaltenstherapie

Im MVZ für Psychotherapie in Köln stehen Ihnen erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten zur Seite, die Sie gerne bei unterschiedlichen Problematiken unterstützen und gemeinsam mit Ihnen einen Lösungsweg finden.

Wenn Hilfe zur Selbsthilfe gefragt ist…

Gerade bei psychischen Störungen wie Depression, Ängsten, Zwängen oder Phobien zeigen wissenschaftliche Studien, dass die Verhaltenstherapie hochwirksam ist und gute Behandlungserfolge erzielt. Dabei geht der Bereich der Verhaltenstherapie über ein ganzes Spektrum von Formen der Psychotherapie.

Sie haben Fragen zur

Verhaltenstherapie?

Wir helfen Ihnen gerne, bei Unklarheiten rufen Sie uns gerne an oder schreiben uns eine E-Mail. Wir beraten Sie kostenlos.

Verhaltenstherapie: Hilfe zur Selbsthilfe

In der Verhaltenstherapie steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Besonderer Schwerpunkt dabei: die Bedingungen, die eine Erkrankung aufrechterhalten. Unser Ziel als Psychotherapeuten ist es, dass Sie dank einer Verhaltenstherapie bestimmte Methoden erlernen, Leid erzeugende Verhaltensweisen in den Griff zu bekommen und infolgedessen selbstständig ein glücklicheres, unbeschwerteres Leben zu führen.

Auf der Suche nach einem

Therapieplatz?

Im MVZ für Psychotherapie Odendahl & Brinkmann werden Sie von approbierten, gesetzlich zugelassenen Psychotherapeuten, Diplom-Psychologen, erfahrenen Pädagogen und Expert:inen unterschiedlicher Spezialisierungen betreut. Unser breit aufgestelltes Team bietet Ihnen genau die Unterstützung, die Sie gerade benötigen.

Unsere Vielfältigkeit an Spezialisierungen ist unsere Besonderheit. Wir können Ihnen zeitnah einen zuverlässigen und kompetenten Ansprechpartner für Ihr Anliegen zur Seite stellen.

Individuelle Störungsmodelle, passende Heilungsmethoden

Am Anfang einer Verhaltenstherapie erarbeiten wir Ihr individuelles Störungs- und Aufrechterhaltungsmodell, um gezielt an den Verhaltensweisen zu arbeiten, die eine Änderung erfahren sollen. Anschließend schlagen wir Ihnen bestimmte Methoden vor und begleiten Sie in deren Anwendung.

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie erhalten Sie die volle, ungeteilte Aufmerksamkeit ihres Therapeuten oder Ihrer Therapeutin, was Ihnen ermöglicht, sich vollständig zu öffnen und über Ihre persönliche Themen zu sprechen. Die Therapieart kann auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden. Zudem müssen Sie keine Angst vor äußerer Bewertung haben.

Online Sprechstunde

Die Online-Sprechstunde bietet eine flexible Möglichkeit zur Therapie oder Beratung von jedem Ort mit Internetzugang aus. Vorteile sind die Bequemlichkeit, größere Auswahl an Therapeuten und Therapeutinnen und die Möglichkeit, sich in vertrauter Umgebung zu öffnen. Jedoch können fehlende persönliche Interaktion und technische Probleme Nachteile darstellen.

Gruppentherapie

In einer Gruppentherapie teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Menschen, die ähnliche Probleme haben, was unterstützend und auch entlastend sein kann. Die Gruppe ermöglicht den Austausch verschiedener Perspektiven und unterschiedlicher Lösungsansätze, kann aber auch Herausforderungen bilden, beispielsweise sich zu öffnen und mit der Gruppendynamik umzugehen.

Zum Beispiel: Ängste nach einem Autounfall

Wenn Sie beispielsweise nach einem schweren Autounfall Angst vor dem Autofahren hätten, dann erarbeiten wir mit Ihnen, was genau Ihre Ängste aufrecht erhält und welche vermeidenden Verhaltensweisen Sie hindern, Ihre Angst zu verlieren. Zum Beispiel keine Autobahn mehr zu fahren oder nur noch in Begleitung von anderen zu fahren. Das Fahren auf der Autobahn könnte dann eines der Therapie-Ziele ausmachen – nach entsprechender Vorbereitung.

Unsere Psychotherapeut:innen

M.Sc. Psych.
Larissa Mertes
Verhaltenstherapeutin

M.Sc. Psych.
Alina Lipper
Verhaltenstherapeutin

M.Sc. Psych.
Philipp Inhof
Verhaltenstherapeut

M.Sc. Psych.
Oleg Kantorovitch
Verhaltenstherapeut

M.Sc. Psych.
Lars Löwenstein
Verhaltenstherapeut

M.Sc. Psych.
Ebru Akyürek
Verhaltenstherapeutin

M.Sc. Psych.
Stefanie Dohmen
Verhaltenstherapeutin

Dipl. Psych.
Verena Jansen
Verhaltenstherapeutin

M.Sc. Psych.
Eva-Maria Lind
Verhaltenstherapeutin

Dipl. Psych.
Friederike Obergfell
Verhaltenstherapeutin

M.Sc. Psych.
Katharina Krause
Verhaltenstherapeutin

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Im MVZ für Psychotherapie Odendahl & Brinkmann stehen Ihnen zahlreiche Spezialist:innen vielfältiger Fachgebiete aus Psychologie und Psychotherapie zur Seite. Melden Sie sich einfach online für Ihr Erstgespräch an.