Dipl. Psych. Friederike Obergfell

Vielerlei Probleme, Schwierigkeiten und Belastungen können im Alltag auftreten – manche davon wachsen einem über den Kopf und scheinen kaum bewältigbar. Verschiedenste Probleme, wie der Verlust von Freude und Interessen, Schlafschwierigkeiten, Reizbarkeit, Ruhelosigkeit und diverse körperliche Beschwerden können folgen.
Wenn Sie lernen möchten mit Stress, Depressivität und Angst oder mit wiederkehrenden schwierigen Interaktionen erfolgreicher umzugehen, können Sie sich in einer Therapie mit Friederike Obergfell Unterstützung holen.
In der von ihr angebotenen Verhaltenstherapie wird zunächst gemeinsam betrachtet, wie Ihre Probleme im Einzelnen aussehen, wie sie entstanden sind und was sie aufrechterhält. Eine Übersicht wird geschaffen, sodass Sie sich selbst besser verstehen lernen. Hieraus werden individuelle Lösungsmöglichkeiten abgeleitet – in ihren Behandlungsempfehlungen orientiert sich Friederike Obergfell an der klinischen Forschung.
Schritt für Schritt werden Sie auf Ihrem Weg zur gewünschten Veränderung begleitet – Hilfe zur Selbsthilfe wird geboten, sodass Sie hilfreiche neue Fertigkeiten erlernen, die Ihnen die selbstständige Lösung Ihrer Schwierigkeiten – künftig auch ohne Therapie – ermöglichen.