Eine aufgeregte, aufgewühlte und etwas hecktisch wirkende Frau wendete sich an unsere Praxis mit der Bitte, mehr über die Hypnose Köln zu erfahren. Sie sei im Moment sehr gestresst und schnell gereizt. Ein Termin für ein Erstgespräch, in dem Frau Rs‘ Belastungssituation, ihre Probleme sowie Hintergrundinformationen zur Hypnose Köln besprochen werden sollten, wurde vereinbart.
In der ersten Sitzung der Hypnotherapie berichtete Frau R. von belastenden familiären Situationen. Ihr Vater sei schwer erkrankt und sie mache sich große Sorgen um ihn. Außerdem habe sie den Draht zu ihrem 15-jährigen Sohn verloren, beklagt Frau R. Sie wünsche sich, auf die pubertäre Sturheit ihres Sohnes gelassener reagieren zu können. „Sobald ich das Zimmer meines Sohnes betrete, weiß ich, dass es gleich krachen wird.“ Auf der Arbeit würde sie oft überreagieren und gerate daher oft mit ihren Kollegen in Streit. „Eine kleine Meinungsverschiedenheit reicht schon aus und ich reagiere völlig irrational.“ Sie wünsche sich mehr Gelassenheit und einen anderen Umgang mit ihren familiären Problemen.
Wie funktioniert Hypnose Köln?
Frau R. wurde erklärt, wie Hypnose Köln funktioniert. Während der Hypnose befindet man sich in einem vorübergehenden veränderten Bewusstseinszustand, der durch eine veränderte Aufmerksamkeitsfokussierung und tiefe Entspannung gekennzeichnet ist. Die Patientin kann sich dabei weiterhin willentlich bewegen und sprechen. In diesem Zustand der Tiefenentspannung wendet der Therapeut verschiedene sprachliche Metaphern, Wortspiele und Sätze an, um bestimmte vorhandene destruktive Verknüpfungen, die dem Bewusstsein nur schwer zugänglich sind, zu lösen.
Bei Frau R. sollte beispielsweise die Assoziation „Zimmer des Sohnes und schlechtes/aggressives Gefühl“ gelöst werden, um neue Ideen für alternative Bewältigungsstrategien anzuregen. Während der Hypnose Köln werden auf der unterbewussten Ebene ungünstige Assoziationen entkoppelt und Platz für neue Verknüpfungen geschaffen, die konstruktive Lösungsalternativen für die eigenen Probleme ermöglichen.
Gelassener werden durch Hypnose
Frau R. berichtete bereits nach 4 Hypnosesitzungen, dass sie eine Ruhe verspüre, die sie schon lange nicht mehr erlebt habe. Am Ender der Hypnotherapie war sie sogar in der Lage ein lösungsorientiertes Gespräch mit ihrem Sohn zu führen und auch den Kollegen auf der Arbeit sei aufgefallen, wie entspannt sie wirke. Sowohl die Hypnosesitzungen als auch die aufklärenden Gespräche mit dem Therapeuten seien für sie sehr hilfreich gewesen. Frau R. erlernte während der Hypnotherapie Entspannungstechniken, die sie auch in ihren Alltag integrieren konnte.
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