Hypnosetherapie Köln

Unser Unbewusstes hat eine Fülle von Gedanken und Gefühle miteinander verbunden.

Denken Sie nur an die alte Persil Werbung mit der frischen Wäsche auf einer grünen Sommerwiese. Welch schöne Sommergefühle werden hier geweckt. Beim Einkauf eines Waschmittels haben Sie die grüne Wiese längst vergessen, aber ihr Unbewusstes erinnert beim Blick auf die Packung das schöne Gefühl, völlig unspezifisch. So entstehen Käufe aus „irgendeinen“ Gefühl heraus.

Viele Menschen haben ein falsches Bild von Hypnose. Sie denken an Kontrollverlust, doch therapeutische Hypnose ist etwas völlig anderes: eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die Sie in einen Zustand tiefer, fokussierter Entspannung führt. Durch gezielte Entspannung und fokussierte Aufmerksamkeit ermöglicht Hypnose den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, wo viele unserer Verhaltensmuster und Überzeugungen verankert sind. In diesem Zustand können Sie gemeinsam mit unseren Therapeuten im MVZ für Psychotherapie in Köln die Ursachen Ihrer Probleme sanft ansprechen und das Unterbewusstsein zu nutzen, um alte Assoziationen zu einem problematischen Thema aufzulösen und durch neue Verbindungen zu ersetzen. Zum Beispiel gute Gefühle für schlechtes Essen oder Rauchen.

Also: Entdecken Sie die Kraft der therapeutischen Hypnose!

Das MVZ für Psychotherapie in Köln, bietet eine Vielzahl von spezialisierten Hypnosetherapien an, um das Wohlbefinden und die Lebensqualität unserer Patienten zu verbessern. Zu den unseren Hypnose-Angeboten gehören:

Viele Menschen kennen Hypnose nur aus dem Fernsehen, von großen Bühnenshows mit viel Spannung und Dramatik. Es besteht häufig die Erwartungshaltung, dass die Person einen völligen Bewusstseinsverlust erlebt und anschließend willenlose Anweisungen ausführt. Dadurch entsteht schnell die Annahme, dass Hypnose eine Art Ohnmachtszustand ist, in der die hypnotisierte Person keine Kontrolle mehr hat und nach dem Erwachen automatisch bestimmte Dinge tut, die ihm zuvor „eingeflüstert“ wurden.

Aber entspricht diese Vorstellung auch der Wahrheit?

Fakt: Therapeutische Hypnose hat nichts mit Bühnen- oder Showhypnose zu tun. In der Therapie geht es um innere Prozesse, tiefe Entspannung und klare Zielarbeit, nicht um Showeffekte. Deshalb können einer Person auch nicht einfach Dinge in einer Sitzung „zugeflüstert“ werden. Stattdessen wird in individuell abgestimmten mehreren Sitzungen das zu behandelnde Thema gemeinsam mit der Hypnosetherapeutin im tiefen Entspannungszustand aufgearbeitet.

Fakt: Es ist unmöglich, in einer Hypnose „steckenzubleiben“. Selbst wenn die Therapeut/in den Raum verließe, was selbstverständlich nicht passiert, würden Sie entweder von selbst wieder wach werden oder in einen leichten Schlaf gleiten und danach ganz normal aufwachen. Hypnose kann demnach als ein natürlicher und sicherer Bewusstseinszustand verstanden werden, in dem die Kontrolle über sich selbst weiterbehalten wird.

Fakt: Ihr Unterbewusstsein schützt Sie. Sie sagen nur das, was Sie auch im normalen Wachzustand sagen würden. Hypnose ist kein Wahrheitsserum, sondern ein geführter Begleitprozess, um Ihre inneren Themen kontrolliert und gezielt gemeinsam mit Ihnen anzugehen. Sie bestimmen, wie weit Sie gehen möchten und können den Zustand jederzeit selbstständig beenden, falls Sie sich unsicher fühlen sollten.

Fakt: Die meisten Menschen sind gut hypnotisierbar, weil Hypnose nichts Mystisches ist. Eine Studie von Riegel, Tönnies & Hansen et al. (2021) zeigte, dass rund 85% der Menschen gut bis sehr gut auf Hypnose ansprechen. Diese Erkenntnisse decken sich mit unserer langjährigen Praxiserfahrung: Die meisten unserer Klient:innen berichten bereits nach 3-5 Sitzungen von spürbaren Verbesserungen. Wichtig zu wissen: Auch wenn Sie vielleicht keine tiefe Trance erleben, ist Hypnose dennoch wirksam. Entscheidend ist nicht die Tiefe der Trance, sondern Ihre Offenheit für den Prozess und die vertrauensvolle Zusammenarbeit mit unserem Therapeuten-Team.

Hypnosetherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das den Zustand der Trance nutzt, um Zugang zu unbewussten Denk- und Verhaltensmustern zu erhalten. Sie ist eine effektive Methode, um Ängste, Stress und andere psychische Belastungen nachhaltig zu lösen.

Der Zustand der Trance ist dabei nichts Mysteriöses. Es handelt sich um einen zutiefst entspannten Zustand, den wir alle aus dem Alltag kennen – zum Beispiel, wenn Sie vertieft in ein spannendes Buch sind und die Welt um sich herum vergessen. Hypnosetherapie nutzt diese Fähigkeit, um Ihr Unterbewusstsein zu erreichen, wo viele unserer Verhaltensmuster und Überzeugungen verankert sind. Ähnlich wie bei der alten Persil-Werbung, die durch die grüne Wiese ein gutes Gefühl weckt, kann Hypnose helfen, alte, problematische Assoziationen zu einem Thema (wie z. B. schlechte Gefühle beim Essen oder Rauchen) aufzulösen und durch neue, positive zu ersetzen. In einer vertrauensvollen und sicheren Umgebung begleiten unsere Therapeuten Sie auf diesem Weg, um Ihre inneren Blockaden zu erkennen und aufzulösen. So können Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen und ein neues Wohlbefinden in Ihrem Leben etablieren.

Vertrauen ist die Basis jeder erfolgreichen Therapie. Unser MVZ Köln für Psychotherapie steht für eine seriöse und qualifizierte Behandlung, die sich in unserer Arbeitsweise und den Qualifikationen unserer Mitarbeiter widerspiegelt.

Unsere Philosophie ist es, für Sie das Optimum zu realisieren. Dafür setzen wir auf eine analytische, integrative und flexible Herangehensweise. Wir nutzen die Hypnosetherapie als ein vielseitiges und effektives Werkzeug, das sich nahtlos in unsere therapeutischen Konzepte einfügt. Durch regelmäßige Fortbildungen und Supervisionen sichern wir kontinuierlich die Qualität unserer Arbeit und tauschen uns in Intervisions-Sitzungen über unsere Fälle aus. Wir überprüfen und dokumentieren alle Behandlungserfolge, um Ihnen möglichst tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Hypnose ist eine wirksame und sichere Methode – aber nicht für jeden geeignet.
Wir arbeiten verantwortungsvoll und transparent, deshalb klären wir Sie auch über die Grenzen der Hypnosetherapie auf.

Kontraindikationen für Hypnosetherapie sind:

• Schweren psychischen Erkrankungen (z.B. akute Psychosen)
• Schweren dissoziativen Störungen
• Akuten psychiatrischen Krisen

Sie sind unsicher, ob Hypnose für Sie passt?

Kein Problem! Im kostenlosen Erstgespräch evaluieren wir individuell, ob Hypnosetherapie für Sie geeignet ist.

In dieser Praxis begegnen Sie Menschen, die ihren Beruf mit Erfahrung und innerer Ruhe ausüben. Unsere Hypnosetherapeutin ist qualifizierte Heilpraktiker für Psychotherapie mit spezialisierter Ausbildung in therapeutischer Hypnose und langjähriger Praxiserfahrung. In der Hypnosetherapie geht es nicht um schnelle, sondern effiziente, wirksame und vor allem langfristige Lösungen sowie um eine ehrliche Begleitung. Sie werden von unserer Therapeutin so individuell begleitet, wie auch jeder Mensch und jedes Problem individuell sind.

• 115 EUR pro Hypnosesitzung (60 Minuten)
• Programm umfasst: 1 Erstgespräch + 4-5 Hypnosesitzungen
• Gesamtkosten: 460-575 EUR (je nach individuellem Bedarf)

Hypnose kann bei der Behandlung von Traumata, Depressionen, Ängsten, Suchtkrankheiten, Übergewicht, chronischen Schmerzen und Schlafstörungen eingesetzt werden. Sie hilft auch, das Selbstwertgefühl zu steigern und besser mit Schuldgefühlen umzugehen.

Eine spezielle Vorbereitung ist nicht zwingend notwendig. In unserem Erstgespräch wird alles besprochen, was wichtig ist. Wir klären in Ruhe Ihr Anliegen und wie wir Ihnen am besten helfen können.

Ja, grundsätzlich ist jeder fähig, in einen hypnotischen Zustand zu gelangen, da es sich um eine natürliche Fähigkeit des menschlichen Geistes handelt. Die Tiefe der Trance kann variieren, ist aber für einen erfolgreichen therapeutischen Prozess nicht entscheidend. Wichtiger ist, dass Sie sich darauf einlassen wollen und eine vertrauensvolle Beziehung zum Therapeuten besteht.

Bei der Wahl des richtigen Therapeuten sollten Sie auf die Qualifikation und die Erfahrung achten. Eine gute Orientierung bieten staatlich anerkannte Qualifikationen, wie sie etwa im MVZ für Psychotherapie Odendahl & Brinkmann mit approbierten Psychotherapeut:innen, Diplom-Psychologen und Pädagogen vorliegen. Zudem ist es wichtig, dass Sie sich im Erstgespräch wohl und verstanden fühlen.

Nein, keineswegs. Sie sind während der Hypnose zu keinem Zeitpunkt willenlos. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem Sie stets die volle Kontrolle behalten und jederzeit aus der Trance zurückkehren können. Die von uns eingesetzten Suggestionen dienen ausschließlich therapeutischen Zielen, die wir im Vorfeld mit Ihnen besprechen und auf die Sie sich bewusst eingelassen haben.

Eine Sitzung kostet 115 Euro.

Hypnosetherapie ist als Verfahren bei gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht erstattungsfähig. Einige private Krankenkassen übernehmen die Kosten teilweise oder ganz, abhängig von Ihrem Vertrag. Es empfiehlt sich, dies vorab mit Ihrer Krankenkasse zu klären.

Showhypnose ist Unterhaltung, während Hypnosetherapie ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren ist. In der Showhypnose werden Teilnehmer ausgewählt, die besonders empfänglich und extrovertiert sind, um eine publikumswirksame Vorstellung zu ermöglichen. Bei der therapeutischen Hypnose steht hingegen die gezielte Behandlung Ihrer individuellen Anliegen im Mittelpunkt.

Ja, es gibt wenige Ausnahmen, bei denen wir die Eignung im Erstgespräch individuell prüfen. Hypnose ist nicht geeignet bei:

• Akuten psychotischen Zuständen oder schweren dissoziativen Störungen
• Schweren neurologischen Erkrankungen, die eine Trance-Induktion erschweren
• Akuten Suchterkrankungen mit Substanzeinfluss

In allen Zweifelsfällen arbeiten wir eng mit Ihrem behandelnden Arzt oder Psychiater zusammen, um die beste Behandlungsform für Sie zu finden. Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle.