Kinder- und Jugend Psychotherapie in Köln

Kinder und Jugendliche durchlaufen im Laufe ihrer Entwicklung Phasen, die durch körperliche und emotionale Veränderungen gekennzeichnet sind. Manche von ihnen müssen dabei mit überfordernden oder irritierenden Erfahrungen zurechtkommen, für die ihnen noch keine passenden Bewältigungsstrategien zur Verfügung stehen.

Es braucht Mut und Stärke, professionelle Unterstützung zu suchen. Das zeigt, wie sehr Sie Ihr Kind lieben und ihm helfen möchten. Ob Ihr dreijähriges Kind Ängste entwickelt hat, Ihr Teenager sich zurückzieht oder Ihr junger Erwachsener den Übergang ins Berufsleben als belastend empfindet – jede Herausforderung ist ein Signal, dass Ihr Kind Unterstützung braucht, keine Kritik. Im MVZ Köln für Psychotherapie Odendahl & Brinkman finden Sie genau diese Unterstützung bei unseren erfahrenen Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeut:innen.

Sie kennen Ihr Kind am besten. Ihre Beobachtungen, Sorgen und Ihr Bauchgefühl sind wertvoll für uns. Wir hören Ihnen zu – ohne Bewertungen, ohne Schuldzuweisungen, auf Augenhöhe.

Im MVZ für Psychotherapie Odendahl & Brinkmann werden Sie von approbierten, gesetzlich zugelassenen Kinder – und Jugendlichenpsychotherapeut:innen, also Diplom-Psycholog:innen mit unterschiedlichen Spezialisierungen betreut. Unser breit aufgestelltes Team bietet Ihnen genau die Unterstützung, die Sie gerade benötigen.

Unser Ansatz: Mit Ihnen, nicht über Sie

Unsere Vielfältigkeit an Spezialisierungen ist unsere Besonderheit. Wir können Ihnen zeitnah einen zuverlässigen und kompetenten Ansprechpartner für Ihr Anliegen zur Seite stellen.

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine der wirksamsten Behandlungsmethoden für psychische Herausforderungen bei jungen Menschen. Nach dem aktuellen HTA-Bericht des IQWiG (Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen) kann KVT bei Depressionen von Kindern und Jugendlichen nachweislich Symptome lindern.

Wissenschaftlich belegte Wirksamkeit

Unsere Verhaltenstherapie für Kinder basiert auf empirisch fundierten Methoden und wird kontinuierlich durch aktuelle Forschung untermauert. Instituitionen wie das Deutsche Register Klinischer Studien (DRKS) oder das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen IQWIG dokumentieren laufend Studien, die die Effektivität unserer Behandlungsansätze bestätigen.

Wenn kleine Menschen große Gefühle haben, nutzen unsere Kinder- und Jugendpsychotherapeut:innen altersgerechte, spielerische Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie.

Altersgerechte Methoden in der Kinder Psychotherapie

Ein zentraler Aspekt unserer individuellen Therapieansätze ist die Verwendung von spieltherapeutischen Interventionen. Über das Medium Spiel können Bedürfnisse, Erfahrungen und Konflikte von Kindern bearbeitet werden. Dies kann besonders hilfreich sein, um jüngeren Kindern dabei zu helfen, ihre Gefühle und Erfahrungen auszudrücken und zu verarbeiten.

Jugendpsychotherapie richtet sich an junge Menschen zwischen 13 und 21 Jahren. In dieser wichtigen Lebensphase unterstützen wir bei der Identitätsfindung und Bewältigung entwicklungsspezifischer Herausforderungen.

Digitale Medien als Therapieunterstützung

Moderne Forschungsansätze zeigen das Potenzial digitaler Unterstützung in der Therapie. Eine aktuelle Studie der Uniklinik Köln (DRKS00025717) untersucht die Wirksamkeit von App-unterstützter verhaltenstherapeutischer Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen. Digitale Medien wie spezialisierte Apps können als Teil der kognitiven Verhaltenstherapie eingesetzt werden und stoßen bei Jugendlichen häufig auf Akzeptanz. Durch die Entwicklung von Bewältigungsstrategien kann die Resilienz gefördert und das Risiko von Rückfällen reduziert werden.

Manchmal liegen die Ursachen tiefer. Die tiefenpsychologische Kinder- und Jugendpsychotherapie ergänzt die verhaltenstherapeutischen Ansätze und geht unbewussten Konflikten auf den Grund.

Ein Schwerpunkt unserer Arbeit basiert auf respektvollem Umgang und einer positiven Beziehung zwischen Therapeut:in und Patient:in. In der Kennenlernphase soll die Therapeutin das Vertrauen des Kindes gewinnen und eine sichere und unterstützende Umgebung schaffen.

Manchmal ist der erste Schritt, zu verstehen, was genau los ist. Unsere erfahrenen Diplom-Psycholog:innen führen wissenschaftlich fundierte Diagnostik durch:

Basierend auf modernen diagnostischen Verfahren und maßgeschneiderten Therapieplänen können wir individuell auf jedes Kind oder jeden Jugendlichen eingehen. Dies bedeutet, dass die Therapieansätze auf die spezifischen Bedürfnisse, Erfahrungen und Konflikte abgestimmt sind.

Unsere Expert:innen sind approbierte Kinder- und Jugendpsychotherapeut:innen und Diplom-Psycholog:innen, die sich auf die Behandlung von psychischen Problemen und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen spezialisiert haben.

Zusätzliche Expertise im Team:

• Analytische und tiefenpsychologische Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
• Säuglings-Kinder-Eltern-Psychotherapie für die frühe Entwicklung
• Autismus-Spektrum-Störungen: Spezialisierte Diagnostik und Behandlung

Kinder- und Jugendpsychotherapie im MVZ Köln beginnt mit einem strukturierten, aber einfühlsamen Prozess:

1. Unverbindliches Erstgespräch

• Kostenlose Beratung zur Klärung Ihres Anliegens
• Wir helfen Ihnen gerne bei der Entscheidung, welches psychotherapeutische Verfahren für Sie in Frage kommt
• Bei Unklarheiten rufen Sie uns gerne an oder schreiben uns eine E-Mail – wir beraten Sie kostenlos

2. Diagnostik und Vorbereitung

• Bis zu sieben Sitzungen zur Diagnostik und Vorbereitung
• Moderne wissenschaftliche Verfahren für eine präzise Einschätzung
• Gemeinsame Auswertung aller Ergebnisse mit Ihnen

4. Probatorische Sitzungen

• Kennenlern-Sitzungen um zu testen, ob die Therapeutin zu Ihrem Kind passt
• Vertrauensaufbau in geschützter, wertschätzender Atmosphäre
• Keine Verpflichtung – erst wenn alle zufrieden sind

5. Die individuelle Therapie

• Jede Therapiesitzung ist sorgfältig geplant und auf die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen des Kindes abgestimmt. Zur Gewährleistung des Therapieerfolgs finden regelmäßige Überprüfungen vereinbarter Ziele und Methoden statt. Die Beendigung der Therapie erfolgt schrittweise und in Absprache mit allen Beteiligten.

6. Elterberatung und Familienunterstützung

• Die Kinder- und Jugendpsychotherapie arbeitet eng mit den Eltern und anderen Bezugspersonen zusammen, um einen ganzheitlichen Ansatz zu gewährleisten. Sie bieten Unterstützung und Elternberatung, um dabei zu helfen, besser mit den Herausforderungen umzugehen.

Frühe Warnzeichen erkennen

Somatoforme Symptome wie wiederkehrende Kopf- oder Bauchschmerzen ohne organische Ursache könnten auf psychische Belastungen hinweisen. Es ist wichtig, dass Eltern das Wohl des Kindes im Auge behalten und bei anhaltenden Sorgen professionelle Hilfe suchen.

Stärkende Haltung entwickeln

Eine optimistische Einstellung der Eltern sowie das Vorleben von Wertschätzung und positiver Grundeinstellung fördern das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit des Kindes. Gleichzeitig sollte Überbehütung vermieden werden, um Kindern die Entwicklung von Selbstpflegekompetenzen zu ermöglichen.

Vertrauensvolle Beziehung pflegen

Es ist hilfreich, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen und aktiv nach dem Alltag des Kindes zu fragen, um Belastungen zu erkennen und entsprechend reagieren zu können.

Wir behandeln Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene im Alter von 3 bis 21 Jahren. Gerade bei kleinen Kindern sind spieltherapeutische Interventionen besonders wirkungsvoll, da sie sich über das Spiel natürlicher ausdrücken können als über Worte.

Die kognitive Verhaltenstherapie gilt als eines der am besten erforschten psychotherapeutischen Verfahren. Wissenschaftliche Studien zeigen positive Effekte bei verschiedenen Problemen wie Ängsten, Depressionen und Verhaltensauffälligkeiten. Als approbierte Psychotherapeut:innen arbeiten wir ausschließlich mit evidenzbasierten Methoden.

Verhaltenstherapie fokussiert sich auf das aktuelle Verhalten und Denkmuster und vermittelt konkrete Strategien für den Alltag. Tiefenpsychologische Therapie geht tiefer und beschäftigt sich mit unbewussten Konflikten und frühen Beziehungserfahrungen. Beide Ansätze haben ihre Berechtigung und können sich, wie in unserer Kinder- und Jugend Psychotherapie im MVZ Köln, ergänzen.

Altersuntypisches Verhalten und plötzliche Verhaltensänderungen können Warnzeichen sein. Eltern sollten auf solche Anzeichen achten und nicht zögern, professionelle Hilfe zu suchen. Wenn Ihr Bauchgefühl sagt, dass etwas nicht stimmt, oder wenn Schwierigkeiten länger als 4-6 Wochen den Alltag belasten. Kontaktieren Sie uns. Wir ermöglichen zeitnah ein Erstgespräch, ob eine Kinder Psychotherapie in Ihrem Fall angezeigt ist.

Jugendtherapie respektiert die wachsende Selbstständigkeit und arbeitet auf Augenhöhe. Wir nutzen gesprächsbasierte Methoden, entwickeln gemeinsam Bewältigungsstrategien und integrieren bei Bedarf auch digitale Medien als Therapieunterstützung.

Das ist völlig normal. Unsere erfahrenen Therapeut:innen haben viel Übung darin, auch skeptische junge Menschen für eine Zusammenarbeit zu gewinnen. In der Kennenlernphase geht es erst einmal nur darum, Vertrauen aufzubauen und eine sichere Umgebung zu schaffen.

Ja, die Kosten für Kinder- und Jugendpsychotherapie werden von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen. Wir sind approbierte Psychotherapeut:innen und arbeiten mit allen Kassen zusammen.

Jeder junge Mensch ist einzigartig – deshalb bieten wir probatorische Sitzungen an. In diesen Kennenlern-Stunden können Sie und Ihr Kind testen, ob die Chemie stimmt. Erst wenn alle zufrieden sind, beginnt die eigentliche Therapie.

MVZ Köln für Psychotherapie GmbH Odendahl & Brinkmann – Ihre vertrauensvollen Kinder- und Jugendpsychotherapeut:innen in Köln mit wissenschaftlich fundierten Methoden seit vielen Jahren.