Verzweifelt auf der Suche nach psychologischer Hilfe?
Den richtigen Psychotherapeuten in Köln finden
Verfahren, Ablauf und freie Therapieplätze im MVZ Odendahl & Brinkmann
Sie suchen einen Psychotherapeuten in Köln und möchten wissen, welches Verfahren zu Ihrem Anliegen passt? Wir helfen Ihnen, den passenden Therapeuten und Therapieplatz zu finden.
Unser Team aus 15+ approbierten Psychotherapeuten bietet Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, Traumatherapie und analytische Psychotherapie. Erfahren Sie, welches Verfahren bei welchem Problem hilft und wie das Erstgespräch abläuft.
Wie finde ich den passenden Psychotherapeuten und das richtige Therapieverfahren?
Im Erstgespräch besprechen Sie Ihr Anliegen mit einem unserer Therapeuten. Gemeinsam ermitteln wir, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist und welches Verfahren – Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie oder Traumatherapie – am besten passt. Die ersten 3 Sitzungen sind ohne Kassenantrag möglich. Sie entscheiden danach in Ruhe.
Unsere Therapieverfahren im Überblick
Jedes Therapieverfahren hat eigene Stärken. Hier finden Sie einen Überblick über alle Verfahren, die wir anbieten – mit Informationen darüber, bei welchen Problemen sie besonders wirksam sind.
Kognitive Verhaltenstherapie
Kassenleistung
Die Verhaltenstherapie für Erwachsene hilft, unerwünschte Verhaltensweisen und Gedanken durch kognitive Techniken zu erkennen und zu verändern. Kognitive Verhaltenstherapie wird erfolgreich bei vielen Störungen wie Angststörungen, Depressionen, Essstörungen, Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Schlafstörungen eingesetzt.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Kassenleistung
Die tiefenpsychologische Psychotherapie erforscht unbewusste Aspekte, vergangene Erfahrungen und Beziehungen, um psychische Konflikte und Traumata zu verstehen. Sie wird bei akuten Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Panikstörungen eingesetzt, um innere Konflikte zu lösen und Wunden zu heilen.
Analytische Psychotherapie
Kassenleistung
Die analytische Psychotherapie umfasst bis zu 300 Sitzungen. In Langzeittherapie werden lang anhaltende und tief sitzende Probleme wie Persönlichkeitsstörungen, Depressionen und Angststörungen behandelt. Die bewusste Fokussierung auf Konflikte hilft Betroffenen, sich selbst auf emotionaler Ebene von ihnen zu befreien.
Traumatherapie
Kassenleistung
Schwerpunkt der Traumatherapie ist, die Kontrolle über Psyche und Körper nach lebensbedrohlichen Situationen zurückzugewinnen, die Handlungsimpulse und Erregungszustände im „Trauma-Gedächtnis“ hinterlassen. Die Dauer der Behandlung ist individuell, abhängig von Notwendigkeit sowie dem Wunsch des Patienten. Eine Traumatherapie behandelt verschiedene Störungen und Probleme.
Hypnosetherapie
Selbstzahler & Privat
Die Hypnosetherapie nutzt das Unterbewusstsein, um problematische Verbindungen aufzulösen und durch positive Assoziationen zu ersetzen, wie etwa bei Rauchen oder ungesundem Essen. Hypnose wird erfolgreich zur Behandlung von Ängsten, Phobien, Suchtverhalten, Essstörungen, Depressionen und unglücklichen Beziehungsmustern eingesetzt.
Hinweis: Hypnosetherapie ist als Selbstzahlerleistung oder für Privatpatienten verfügbar. Schnelle Termine möglich.
Sie haben Fragen zur
Psychotherapie?
Wir helfen Ihnen gerne bei der Entscheidung, welches psychotherapeutische Verfahren für Sie infrage kommt. Melden Sie sich für ein Erstgespräch an oder schreiben uns eine E-Mail. Wir beraten Sie kostenlos!
Welches Therapieverfahren passt zu Ihrem Problem?
Unsicher, welches Verfahren für Ihr Anliegen geeignet ist? Diese Übersicht hilft Ihnen bei der Orientierung:
| Problem | Empfohlenes Verfahren | Schwerpunkte |
|---|---|---|
| Depressionen | Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie | VT bei aktuellen Symptomen, TP bei wiederkehrenden Mustern |
| Angststörungen, Panikattacken | Verhaltenstherapie | Schnell wirksam, konkrete Strategien |
| ADHS (Erwachsene) | Verhaltenstherapie | Selbstmanagement, Konzentrationstechniken |
| Zwangsstörungen | Verhaltenstherapie | Expositionstherapie nachweislich wirksam |
| Traumata, PTBS | Traumatherapie (EMDR) | Spezifisch für Trauma-Verarbeitung |
| Wiederkehrende Beziehungsprobleme | Tiefenpsychologie | Unbewusste Muster erkennen |
| Burnout | Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie | VT für Stressmanagement, TP für tiefere Ursachen |
| Persönlichkeitsstörungen | Analytische Therapie | Langfristige Persönlichkeitsarbeit |
| Essstörungen | Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie | VT für Essverhalten, TP für Ursachen |
Im Erstgespräch finden wir gemeinsam das passende Verfahren
Sie sind unsicher, welches Verfahren am besten zu Ihrem Anliegen passt? Das ist völlig normal. Im Erstgespräch analysieren wir gemeinsam Ihre Situation und empfehlen Ihnen das geeignete Verfahren. Die ersten 5 Sitzungen können ohne Kassenantrag durchgeführt werden.
Unsere Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Köln und Berlin
Im MVZ Köln für Psychotherapie sind ausschließlich hochqualifizierte, approbierte Psychotherapeuten und Diplom-Psychologen tätig. Unsere Therapeut:innen verfügen über eine fundierte Ausbildung und bieten Ihnen eine Behandlung auf hohem fachlichen Niveau. Mit Schwerpunkten in der kognitiven Verhaltenstherapie, der analytischen und tiefenpsychologischen Therapie entwickeln sie maßgeschneiderte Behandlungspläne, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Vertrauen Sie auf die Expertise unserer Psychotherapeuten für eine professionelle und wirksame psychotherapeutische Begleitung, Supervision, Coaching oder Paarberatung.
Sie suchen einen
Therapieplatz in Köln?
Im MVZ für Psychotherapie in Köln stehen Ihnen erfahrene, spezialisierte Therapeutinnen und Therapeuten zur Seite. Unsere Expert:innen unterstützen Sie mit Therapieverfahren unterschiedlicher Ansätze in schwierigen Phasen Ihres Lebens. Gemeinsam finden wir heraus, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist und welches Verfahren infrage kommt.
Sie sind bereits auf der Suche nach einem Therapieplatz in Köln? Dann fragen Sie unbedingt bei uns an. Wir melden uns wochentags innerhalb von zwei Tagen bei Ihnen für ein erstes Orientierungsgespräch. Vergessen Sie nicht, uns Ihre E-Mail-Adresse mitzuteilen.
So läuft eine Psychotherapie im MVZ Odendahl & Brinkmann ab
Psychotherapie bei spezifischen Problemen
Wir behandeln das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen. Hier finden Sie eine Übersicht der häufigsten Probleme, bei denen Psychotherapie hilft:
Häufig gestellte Fragen zur Psychotherapie
Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?
Oft zeigen sich Gedanken wie „Ich bin nicht krank genug für eine Psychotherapie“ oder „Ich schaffe das schon irgendwie allein“ bei betroffenen Personen. Auch Angst vor den Reaktionen anderer auf diese Entscheidung kann einen davon abhalten, den Weg zu einer Therapie aufzusuchen. Aus diesen Gründen suchen Menschen zu spät Hilfe beim Psychotherapeut und wollen lieber allein mit der Problematik zurechtkommen. Daher ist es wichtig zu wissen, wann es nötig ist, eine Psychotherapie anzufangen.
Wenn Sie darüber nachdenken, ob eine Psychotherapie für Sie infrage kommt, sollten Sie sich einige Fragen stellen:
- Schränken Sie die Probleme im alltäglichen Leben ein?
- Ihre Sorgen und Probleme belasten die Beziehung zur*m Partner*in, zu Freund*innen oder Familie?
- Sie haben keinen Spaß mehr an ihren Aktivitäten?
- Haben Sie ein traumatisierendes Ereignis erlebt?
- Ihr Versuch, das Problem allein in den Griff zu kriegen, ist gescheitert?
Fühlen Sie sich durch diese Fragen angesprochen?
Suchen Sie professionelle Hilfe, in Form einer Psychotherapie oder einem ärztlichen Gespräch, beispielsweise bei Ihrem Hausarzt. Gerne können Sie auch ein Erstgespräch bei uns anfragen. Informationen zu Hilfe für Kinder und Jugenliche finden Sie auf unserer Themenseite Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie.
Wählen Sie basierend auf Verfahren und Spezialisierung. Auf unserer Team-Seite sehen Sie alle Therapeuten mit Schwerpunkten. Im Erstgespräch prüfen Sie, ob die Chemie stimmt. Ein Therapeutenwechsel in den ersten 5 Sitzungen ist problemlos möglich.
Das hängt von Ihrem Problem ab. Verhaltenstherapie wirkt schnell bei Depressionen und Ängsten. Tiefenpsychologie hilft bei wiederkehrenden Mustern. Im Erstgespräch empfehlen wir das passende Verfahren für Ihr Anliegen.
Sie lernen Ihren Therapeuten kennen und besprechen Ihr Anliegen. Das Gespräch dauert 50 Minuten und wird von der Krankenkasse übernommen. Sie verpflichten sich zu nichts. Danach entscheiden Sie in Ruhe.
Nein. Die ersten 5 probatorischen Sitzungen können ohne Antrag durchgeführt werden. Erst danach stellen wir gemeinsam einen Therapieantrag.
Die genaue Dauer hängt vom Verfahren, von Ihrem Anliegen und Fortschritt ab.
- Verhaltenstherapie: 6-18 Monate
- Tiefenpsychologie: 6-30 Monate
- Analytische Therapie: 2-5 Jahre
Bei medizinischer Notwendigkeit übernimmt die Krankenkasse die vollen Kosten. Alle unsere Therapeuten sind approbiert und kassenärztlich zugelassen.
Ja. In den ersten 5 probatorischen Sitzungen können Sie problemlos wechseln. Auch später ist ein Wechsel möglich, erfordert aber einen neuen Antrag bei der Krankenkasse.
Einzeltherapie bietet volle Aufmerksamkeit des Therapeuten und ist für alle Probleme geeignet. Gruppentherapie ermöglicht Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen und ist besonders bei ADHS, sozialen Ängsten oder Depressionen hilfreich. Beide werden von der Krankenkasse übernommen.
Sie können jederzeit wieder einen Termin vereinbaren, falls Sie später Unterstützung benötigen. Viele Patienten kommen für einzelne Auffrischungs-Sitzungen zurück.
