M.Sc. Psych. Angelika Dietrich

„Die Seele wird nur durch Bewegung und Wandel gesund.“ (Platon)

In meiner Arbeit als Verhaltenstherapeutin begleite ich Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und Lebensqualität. Dabei ist es mir ein zentrales Anliegen, meine Patientinnen und Patienten dabei zu unterstützen, selbst zum Experten bzw. zur Expertin für ihre Symptomatik zu werden. Veränderungen brauchen Mut – diesen gemeinsam zu entwickeln und zu fördern, verstehe ich als wichtigen Teil der therapeutischen Arbeit. Ebenso ist die Stärkung der Selbstfürsorge ein zentrales Ziel meiner Arbeit: Sich selbst mit mehr Verständnis und Fürsorge begegnen zu lernen, schafft die Basis für nachhaltige Veränderung und psychisches Wohlbefinden.
Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Haltung stehen für mich eine vertrauensvolle Zusammenarbeit, Verständnis und Mitgefühl sowie eine klare Patientenorientierung. Ich bin überzeugt davon, dass eine gelingende therapeutische Beziehung auf Augenhöhe entsteht – getragen von Respekt, Empathie und einem gemeinsamen Arbeiten an individuellen Zielen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Ressourcen und Herausforderungen mit – diesen Raum möchte ich bieten und gemeinsam nutzen.
Methodisch arbeite ich besonders gern mit der Veränderung negativer Denkmuster und hinderlicher Glaubenssätze. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von Selbstmitgefühl und einem liebevollen, unterstützenden Umgang mit sich selbst – gerade in schwierigen Lebensphasen. Zudem lege ich großen Wert darauf, gemeinsam alltagsnahe und praktikable Strategien zur Steigerung der Lebensqualität zu entwickeln, die im täglichen Leben wirksam umgesetzt werden können. Dabei verstehe ich meine Rolle als Therapeutin als unterstützend und begleitend – mit dem Ziel, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten und den Weg in die Veränderung gemeinsam zu gestalten.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie bei dem Weg in die Veränderung zu begleiten.