M.Sc. Psych. Irena Tomic

Wenn Menschen mit viel Stress oder herausfordernden Lebensbedingungen konfrontiert sind, versuchen sie oft, die Situation mit den ihnen verfügbaren Mitteln bestmöglich zu bewältigen. Diese Lösungsversuche können jedoch manchmal zu negativen Konsequenzen führen und großen Leidensdruck verursachen, der sich zu einer psychischen Störung entwickeln kann. Hier kann Psychotherapie helfen, den Leidensdruck zu mindern und neue Strategien im Umgang mit der aktuellen Lebenssituation zu entwickeln.

Mir ist es wichtig, Sie empathisch und wertschätzend dabei zu unterstützen, die Bedingungen, die zu ihrem individuellen Störungsbild geführt haben, besser zu verstehen. Ich bin überzeugt, dass Sie alles Notwendige in sich tragen, um Ihre Probleme zu bewältigen und zufriedenstellende Lösungen zu finden.

Als Psychologin und angehende Psychotherapeutin im Bereich der Verhaltenstherapie nutze ich auch Elemente der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und der Metakognitiven Therapie (MKT). Zudem biete ich Psychotherapie auch auf Englisch an.