M.Sc. Psych. Lena Stoffers

Ambulanztherapeutin (Verhaltenstherapie)

Arbeitsschwerpunkte

  • Verhaltenstherapie für Erwachsene
  • Anpassungsreaktionen und Reaktionen auf belastende Lebensereignisse
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Depressive Erkrankungen
  • Angsterkrankungen (wie spezifische Phobien, Prüfungsängste, generalisierte Angsterkrankungen, Krankheitsangst (Hypochondrie), soziale Ängste, Panikstörung usw.)
  • Zwangserkrankungen
  • Entspannungstechniken und Imaginationsverfahren
  • Achtsamkeit, Akzeptanzstrategien, Work-Life-Balance und Stressmanagement

Fachgebiete

  • Einzeltherapie

Sprachen

Deutsch

Standort

Köln-Bayenthal

„Zur Psychotherapie zu gehen, sollte genau so normal sein, wie der nächste Hausarzttermin. Denn: Es ist ok, nicht ok zu sein.“

Das ist ein Leitsatz meiner Arbeit, denn egal, mit welcher Belastung Sie in die Therapie kommen, ich werde Sie so akzeptieren, wie Sie sind. Und den wichtigsten und vielleicht auch schwierigsten Schritt haben Sie gemacht: Sie haben sich Hilfe geholt. Darauf können Sie stolz sein.

In der Psychotherapie möchte ich Ihnen das Angebot machen, Sie ein Stück weit auf Ihrem Weg zu begleiten. Ich möchte die Therapie mit Ihnen zusammen entwickeln, individuell auf Sie abstimmen und dabei hoffentlich neue Lösungen für alte Probleme finden. Im Hier und Jetzt möchte ich Sie unterstützen, Veränderung zu bewirken. Gleichzeitig ermöglicht uns die Beschäftigung mit Ihrer persönlichen Lebensgeschichte dabei ein besseres Verständnis für Ihre aktuelle Situation.

In der therapeutischen Beziehung ist mir eine mitfühlende Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig, in der wir respektvoll miteinander umgehen und Sie nach einiger Zeit Vertrauen in mich fassen können.

Ich freue mich sehr darauf, Sie bald kennenzulernen.

Berufliche Tätigkeiten

  • Seit März 2024: ambulante psychotherapeutische Tätigkeit im MVZ Köln für Psychotherapie GmbH
  • Seit August 2023: Praktische Tätigkeit II als Psychotherapeutin in Ausbildung in der Hochschulambulanz der Universität zu Köln
  • Seit Februar 2022: Psychologin für psychologische Beratung und Coaching im Zentrum für Psychotherapie und Beratung Bergisch Gladbach
  • Juli 2022 – Juni 2023: Praktische Tätigkeit I als Psychotherapeutin in Ausbildung aus der Psychotherapiestation der LVR-Klinik Langenfeld
  • April 2022 – September 2022: Tätigkeit als freie Dozentin für Entwicklungspsychologie an der Rheinischen Fachhochschule Köln

Aus- und Weiterbildungen

  • Seit April 2022: Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin am DGVT Ausbildungszentrum in Bonn (RHAP Bonn), Therapierichtung Verhaltenstherapie
  • März 2019 – April 2021: Masterstudium Psychologie an der Universität Trier
  • Oktober 2014 – Februar 2018: Bachelorstudium Psychologie an der Universität Trier

Mitgliedschaften

  • Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie e.V.

Unverbindliche Erstberatung

Im MVZ für Psychotherapie Odendahl & Brinkmann stehen Ihnen zahlreiche Spezialist:innen vielfältiger Fachgebiete aus Psychologie und Psychotherapie zur Seite. Melden Sie sich einfach online für Ihr Erstgespräch an.