Sexualität stellt einen enorm wichtigen Bestandteil einer jeden Partnerschaft dar. Gleichzeitig birgt sich Anlass für zahlreiche Konflikte und Unzufriedenheit.
Wir alle haben von klein auf unterschiedliche Erfahrungen in Bezug auf Sexualität gemacht und unterschiedliche Werte und Vorstellungen verinnerlicht: Was ist moralisch gut, was ist sündhaft?
Diese Ansichten beeinflussen unsere Gefühle und unser Verhalten in beträchtlichem Maße.
Wichtig ist daher eines: Sich über das Thema Sexualität zu verständigen! Hierbei empfiehlt sich in vielen Fällen eine professionelle Sexualberatung, die einen strukturierten Rahmen für eine andere, neue Kommunikation bietet.
Beispielhafte Themen einer Sexualberatung in unser Praxis in Köln:
- Sexualität und Bedürfnis nach Häufigkeit: Was tun, wenn sich die sexuellen Wünsche beider Partner in unterschiedliche Richtungen entwickeln?
- Sexualität und Liebe: Viele Menschen wollen ihrem Partner körperlich nicht mehr nahe kommen, wenn sie sich von ihm/ihr nicht mehr geliebt fühlen. – Lernen Sie Strategien, um wieder aufeinander zuzugehen!
- Sexualität und Vertrauen: Sexuelles Miteinander fordert Vertrauen. Dabei begeben sich beide Partner in eine verletzliche Position. Wie lässt sich das gegenseitige Vertrauen stärken?
- Sexualität und Routine: Lust entsteht zunächst im Kopf – durch Gedanken und Phantasien. Wie lässt sich mehr Abwechslung in die Sexualität bringen?
- Sexualität und Kommunikation: „Wenn mein Partner mich wirklich liebt, dann muss er doch wissen, was ich beim Sex wünsche“. Ein Vorurteil, das sich immer noch hält. Der Schlüssel zur Zufriedenheit ist der aktive Austausch untereinander.
- Sexualität und Selbstannahme: Wenn sich einer oder beide Partner unwohl fühlen, stört das die sexuelle Ausgeglichenheit.
- Sexualität und Stress: Im hektischen Alltag sind körperliche und mentale Erschöpfung nicht selten. Bei vielen kommen neben Arbeit noch zusätzliche Aufgaben wie Kindererziehung hinzu. Wie lässt sich Sexualität hier integrieren?
- Sexualität und Altern: Was ist das Schöne an Sexualität im fortgeschrittenen Alter?
Auf der Suche nach einem
Therapieplatz?
Im MVZ für Psychotherapie Odendahl & Brinkmann werden Sie von approbierten, gesetzlich zugelassenen Psychotherapeuten, Diplom-Psychologen, erfahrenen Pädagogen und Experten unterschiedlicher Spezialisierungen betreut. Unser breit aufgestelltes Team bietet Ihnen genau die Unterstützung, die Sie gerade benötigen.
Unsere Vielfältigkeit an Spezialisierungen ist unsere Besonderheit. Wir können Ihnen zeitnah einen zuverlässigen und kompetenten Ansprechpartner für Ihr Anliegen zur Seite stellen.
