Liebe & Partnerschaft

Beziehungen und Liebe sind zentrale Bestandteile des Lebens und prägen daher unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität und viele weitere Bereiche in vielerlei Hinsicht. In Beziehungen können Konflikte und Streitigkeiten unvermeidlich sein, die Art und Weise, mit diesen Herausforderungen umzugehen, sind von Beziehung zu Beziehung und Mensch zu Mensch unterschiedlich. Um Kommunikationsprobleme zu lösen und unterschiedliche Bedürfnisse zu befriedigen, kann eine Paartherapie in Betracht gezogen werden. Erfahren Sie mehr zu diesem Themenfeld und informieren Sie sich mittels verschiedener Blog Beiträge.

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Beziehung mit einem Depressiven

10. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft, Selbstsabotage|

Zwischen Mitleid und Frustration, Angst und Hilflosigkeit bewegt sich der Partner eines Depressiven oft auf einem schmalen Grat. Eine Kenntnis über die Krankheit Depression und ihre Symptome kann dabei helfen, das Verhalten des depressiven Partners besser zu verstehen.

Erfüllte Sexualität in der Partnerschaft

7. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Sexualität stellt einen enorm wichtigen Bestandteil einer jeden Partnerschaft dar. Gleichzeitig birgt sich Anlass für zahlreiche Konflikte und Unzufriedenheit. Wir alle haben von klein auf unterschiedliche Erfahrungen in Bezug auf Sexualität gemacht und unterschiedliche Werte und Vorstellungen verinnerlicht: Was ist moralisch gut, was ist sündhaft? Diese Ansichten beeinflussen unsere Gefühle und unser Verhalten in beträchtlichem Maße.

Sind gute Partner auch gute Eltern?

7. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Irgendwann kommt die Frage in fast jeder Beziehung auf: „Wäre er/sie auch ein guter Vater/eine gute Mutter?“ Eine aktuelle Studie hat eine wichtige Eigenschaft von guten Eltern untersucht: die Fähigkeit oder Bereitschaft in einer Beziehung auf den anderen einzugehen.

Wie wirkt sich Stress auf der Arbeit auf die Partnerschaft aus?

7. Mai 2024|Beruf & Arbeit, Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Etwa 5% aller Arbeitnehmer fühlen sich auf der Arbeit gemobbt. Dabei ist Mobbing durch den Boss genauso häufig wie durch Kollegen. Schikane durch den Chef verursacht nicht nur Probleme auf der Arbeit, sondern kann auch zu Spannungen in der Beziehung mit dem Partner zu Hause führen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie von Wissenschaftlern an der Baylor University in den USA, die online in dem Journal Personnel Psychology erschienen ist.

Erfahrungsbericht aus der Paarberatung: Das Zwiegespräch

7. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Das Ehepaar H. wendet sich an unsere Praxis, um ein Erstgespräch für eine Paarberatung zu vereinbaren. Die beiden berichten, dass sie schon seit 18 Jahren verheiratet sind und sich in- und auswendig kennen, mit allen Facetten, Stärken und Schwächen des Gegenüber. Trotzdem hätten sie das Gefühl, in den letzten Monaten nur noch aneinander vorbei zu reden und genervt auf den anderen zu reagieren.

Erfahrungsbericht aus der Paarberatung Köln – Wenn es im Bett nicht mehr läuft…

7. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Sexualberatung in unserer Praxis: Sandra und Thomas kommen zu einem Erstgespräch zur Paarberatung. Ihr Anliegen: Seit einigen Monaten herrscht Flaute im Bett. Für viele Paare ist das Thema Sex ein schwieriges – und oft mit Scham besetzt, auch im Jahre 2016. Wenn bestimmte sexuelle Dinge miteinander nicht klappen, leiden manche Paare Jahre lang, weil sie keinen Satz dazu raus kriegen.

Paartherapie Köln: Grenzen respektieren!

7. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Entdecken Sie Wege, um Grenzen zu respektieren und eine gesunde Beziehung aufzubauen. In unserer Paartherapie unterstützen wir Sie dabei, Konflikte zu lösen und Verständnis füreinander zu fördern. Erfahren Sie, wie Sie Kommunikationsmuster verbessern und gemeinsam wachsen können.

Liebe und Sex

6. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft|

Erfahren Sie, warum zukunftsorientierte Menschen eher nach Liebe suchen, während andere eher kurze Abenteuer bevorzugen. Folgen Sie dem Link, um mehr über die faszinierenden Erkenntnisse der Wissenschaft zu diesem Thema zu erfahren.

Brennpunkt Partnerschaft

6. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft|

Warum scheitern heutzutage so viele Partnerschaften? In einem fesselnden Video erfahren Sie, wie sich die Ansprüche an Beziehungen im Laufe der Zeit verändert haben und warum diese höheren Erwartungen oft zu Trennungen führen.

Ungleichheiten aushalten

3. Mai 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

In der Paartherapie können Therapeuten helfen, Ungleichheiten zwischen Partnern anzuerkennen, zu verstehen und konstruktiv zu bearbeiten, um eine ausgewogenere und harmonischere Beziehung zu fördern.

Paartherapie Köln: Warum macht mein Partner mich so wütend?

30. April 2024|Kindheitstrauma, Liebe & Partnerschaft, Therapie|

In der Paartherapie Köln wird eine systemisch-integrative Perspektive angewendet, die auf vier Ebenen basiert: die aktuelle Situation des Paares, Interaktion und Kommunikation, die Geschichte des Paares und die individuelle Vorgeschichte der Partner. Durch Rückschau und Verständnis für vergangene Verletzungen können alternative Verhaltensweisen entwickelt werden, um alte Streitmuster zu durchbrechen und eine tiefere Verbindung aufzubauen.

Tipps für eine glückliche Fernbeziehung

30. April 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Die Schwierigkeit einer Fernbeziehung liegt in der begrenzten Nähe und dem eingeschränkten gemeinsamen Lebensraum, was die spontane Teilung alltäglicher Erfahrungen erschwert. In der Paartherapie Köln offenbart sich die Herausforderung, die Qualität der Kommunikation zu bewahren, ohne in täglichen, inhaltsleeren Austausch zu verfallen, um die Beziehung zu erhalten und eine glückliche Partnerschaft zu gestalten.

Paartherapie Köln: Die apokalyptischen Reiter

30. April 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Die "Apokalyptischen Reiter" sind Verhaltensmuster, die nach John Gottman in Paaren zu Beziehungsproblemen führen können. Dazu gehören Kritik, Verteidigung, Verachtung, Rückzug und Machtdemonstration. Paartherapie Köln kann dabei helfen, diese Muster zu identifizieren, zu analysieren und konstruktive Kommunikation zu fördern, um eine gesunde Beziehung zu erhalten.

Die Ressource Partnerschaft

29. April 2024|Liebe & Partnerschaft|

Partnerschaft ist eine wesentliche Ressource für Gesundheit und Wohlbefinden, aber auch für die Bewältigung von Krisen. Entdecken Sie unterschiedliche Bewältigungsstrategien und lernen Sie, widersprüchliche Bedürfnisse zu vereinen, um funktionale Lösungen zu finden.

Ähnlichkeiten bei Partnern

29. April 2024|Liebe & Partnerschaft|

Obwohl viele nach einem gegensätzlichen Partner suchen, zeigen Studien, dass Ähnlichkeiten die Grundlage für langfristige Beziehungen sind. Entdecken Sie die Bedeutung von Bildung, Interessen und äußerem Erscheinungsbild und warum "Gleich und gleich gesellt sich gern" oft zutrifft.

Paartherapie Köln: Mein Partner hat sich bereits getrennt – was nun?

26. April 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

In der Trennungsphase erleben viele Paare einen Wechsel von Nähe und Distanz. Eine angeleitete Diskussion für Ex-PartnerInnen in der Paartherapie Köln ist ergebnisoffen und dient dazu, die Trennungsgründe zu verstehen und wertschätzend Abschied zu nehmen. Die Therapie kann auch helfen, die Rolle als Eltern in Betracht zu ziehen und den Kontakt nach der Trennung zu gestalten.

Paarberatung: Wann ist sie erfolgreich?

26. April 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Für eine erfolgreiche Paartherapie Köln ist entscheidend, dass beide Partner aktiv involviert sind. Studien zeigen, dass in solchen Fällen die Erfolgsquote bei vielversprechenden 77 Prozent liegt. Frauen initiieren oft den Therapieprozess, doch eine gemeinsame Entscheidung steigert die Erfolgsaussichten erheblich.

Paartherapie Köln: Der systemische Ansatz

26. April 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Die Paartherapie Köln folgt einem systemischen Ansatz, der Probleme nicht als individuelle Krankheitsfaktoren betrachtet, sondern als Resultat von Rollendefinitionen innerhalb des Paares. Ziel ist es, neue Sichtweisen und Handlungsoptionen zu eröffnen und die Stärkung von Autonomie, Selbstwert und Kommunikation zu fördern. Typische Techniken sind zirkuläre Fragen, das Herausarbeiten positiver Aspekte von Problemen und individuell angepasste Hausaufgaben.

Paartherapie Köln: Hilfe, mein Partner ist depressiv

26. April 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Sandra wendet sich mit Sorgen um ihren depressiven Partner an die Paartherapie Köln. Frank kämpft mit Zukunftsängsten und mangelnder Lebensfreude, die ihre Beziehung belasten. Durch die Therapie entwickeln sie gemeinsam Routinen zur Stabilisierung und lernen, Konflikte besser zu verstehen. Frank beginnt auch eine Einzeltherapie, um seine Ängste zu bewältigen. Heute können sie reflektierter mit Krisen umgehen und ihre Beziehung gestärkt genießen.

Überzeugungen in der Paartherapie Köln

26. April 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Die Paartherapie Köln basiert auf der Überzeugung, dass Partnerschaften ständige Entwicklung erfordern und Krisen als Chancen für Wachstum betrachtet werden. Sie hilft Paaren, ihre inneren Bedürfnisse zu kommunizieren und ihr Beziehungsverhalten zu reflektieren. Durch neue Rituale und verbindliche Zeiten für die Beziehung kann Intimität wiederentdeckt werden, einschließlich einer offenen Kommunikation über Sexualität.

Paartherapie Köln: Erfahrungsbericht eines Ehepaars

26. April 2024|Glück, Liebe & Partnerschaft, Therapie|

Lena (45) und Tom (48) sind seit 21 Jahren ein Paar. Nach einer Phase der Distanz fanden sie sich wieder, verliebten sich und heirateten. Doch der Alltag und äußere Einflüsse belasteten ihre Beziehung. In der Paartherapie in Köln fanden sie einen Neuanfang. Jetzt fühlen sie sich gestärkt und haben gelernt, ihre Ehe gegen äußere Schwierigkeiten zu schützen.

Wenn Paare nur noch streiten…

23. April 2024|Liebe & Partnerschaft, Therapie|

In vielen Beziehungen kann es vorkommen, dass sich Paare in einem Teufelskreis endloser Streitereien wiederfinden. Die Kommunikation wird zu einem Minenfeld, und jeder kleine Konflikt eskaliert schnell zu einem großen Streit. In solchen Momenten kann es schwierig sein, die Liebe und Verbundenheit zu spüren, die einst die Basis der Beziehung bildeten.

Distanz und Entfremdung in der Partnerschaft

26. Februar 2024|Liebe & Partnerschaft|

In der Paartherapie Köln im MVZ Köln für Psychotherapie GmbH Odendahl & Kollegen erleben wir viele Paare, die sich nach einer langjährigen Beziehung nicht mehr nahe fühlen. Oft führen eingeschlichene Verhaltensweisen dazu, dass wir uns voneinander distanziert fühlen.

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