Warum es manchmal wichtig ist, Ungleichheiten in einer Beziehung auszuhalten
Jens und Lena wenden sich an unsere Praxis mit der Aussage, dass sie nur noch voneinander genervt seien. Die Initiative für eine Paartherapie ergriff Lena, die darunter leidet, dass ihr Partner oft gestresst nach Hause komme und die Leidenschaft verloren gegangen sei.
Was ist das Geheimnis einer perfekten Partnerschaft?
Nach Meinung vieler Experten gibt es diese nicht. In langjährigen verschiedensten Sitzungen in der Paartherapie haben sich als besonders wertvoll entwickelt: Kommunikation und Kooperation. Das bedeutet, wenn der eine mal überfordert oder gestresst ist, dann kann der Partner verstärkt auf den anderen zugehen. Es gehört zu einer guten Partnerschaft, den anderen tolerieren zu können und manches einfach einmal auszuhalten und nicht zu persönlich zu nehmen.
Warum eine
Paarberatung?
Weil es sich lohnt, in Ihre Beziehung zu investieren. Die Paartherapie hilft, Muster zu durchbrechen und neue, gesunde Dynamiken zu etablieren. Lernen Sie, sich selbst und Ihren Partner besser zu verstehen. Gewinnen Sie wertvolle Werkzeuge, um Ihre Liebe nachhaltig zu stärken.
Kann ich meinen Partner trotzdem ändern?
Diese Frage stellen sich viele Paare. Vor allem wenn begonnen wird, sich Vorwürfe zu machen und Bedürfnisse nicht mehr ausreichend befriedigt werden. Probleme werden verstärkt beim anderen gesucht, Schuldzuweisungen häufen sich. Gegenvorwürfe sind die Folge und beide Partner ziehen sich zurück. Paartherapie oder Paarberatung (Coaching) können helfen, solche Dynamiken aufzudecken und anders anzugehen – bevor die Beziehung vergiftet ist.
Wann ist eine Paartherapie ratsam?
Sinnvoll ist die Paartherapie prinzipiell immer. Dringende Anzeichen sind das Versinken in Kleinkriegen, die die Lebensqualität beeinträchtigen und Symptom wie Ängste, Schlafstörungen oder Depressionen mit sich bringen können.
Sollte man nicht schon früher einen Paartherapeuten aufsuchen?
Je früher, desto besser. Jedoch werden insbesondere Männer erst aktiv, wenn es kurz vor knapp ist. Sie sehen es oft als Niederlage, mit dem Problem nicht alleine fertig geworden zu sein und haben Scham. Oft schleichen sich Missstände auch nach und nach ein und werden zum Alltag. Paaren fällt es oft schwer, Hilfe anzunehmen. Insbesondere Männer sehen es als Niederlage, mit den Problemen nicht selbst fertig zu werde
Unrealistische Erwartungen
Die Erwartung,Liebe, Freundschaft und Sex dauerhaft in einer Zweisamkeit zu vereinen, kann zu Überforderung führen. In einer Therapie kann sichtbar gemacht werden, welche Vorzüge der eigene Partner hat. Menschen neigen dazu, sich an Idealen zu messen und den Blick für das Positive zu verlieren.
Photo via unsplash by TienDat Nguyen
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