Kinder ausgezogen, Ehe vorbei?
Fallbeispiel aus der Paartherapie Köln: Was tun als Paar, wenn die Kinder das Nest verlassen?
Das Ehepaar H. wollte eine Paartherapie in unserer Kölner Praxis anfangen, weil „sie sich nichts mehr zu sagen haben“ wie Frau H. es formulierte.
Frau H. erzählte, dass sie in ihrer gemeinsamen Zeit als Paar immer beschäftigt waren, da war ein Umzug angesagt, danach kam die Hochzeit, Kinder kriegen und erziehen hielt sie immer auf Trapp. Auch das gemeinsame Haus bauen, war ein großes gemeinsames Projekt. Als die jüngste Tochter zum Studium aus dem fertiggebauten Elternhaus in eine andere Stadt zog, genossen beide zunächst die ruhige Zweisamkeit. „Das Haus für uns alleine zu haben, war doch ein schönes, aufregendes Gefühl.“ Erinnert sich Herr H.
Warum eine
Paarberatung?
Weil es sich lohnt, in Ihre Beziehung zu investieren. Die Paartherapie hilft, Muster zu durchbrechen und neue, gesunde Dynamiken zu etablieren. Lernen Sie, sich selbst und Ihren Partner besser zu verstehen. Gewinnen Sie wertvolle Werkzeuge, um Ihre Liebe nachhaltig zu stärken.
Unterschiedliche Wahrnehmungen in ein und derselben Beziehung
Doch schon bald bemerkte vor allem Frau H., wie ihnen die gemeinsamen Themen ausgingen. Die Kommunikation drehte sich ausschließlich um Alltägliches und Konkretes, wie Haushalt, Finanzen und andere Erledigungen. Auch die Kinder spielten in den Gesprächen immer weniger eine Rolle, dabei waren diese immer ein beliebtes gemeinsames Thema gewesen. „Seit die Kinder weg sind, haben wir uns nichts mehr zu sagen. Ich weiß gar nicht, ob wir andere Gemeinsamkeiten haben.“, stellte Frau H. enttäuscht fest. Sie hatte starke Bedenken, ob ihre Beziehung noch einen Sinn machte.
Herr H. ist von der Enttäuschung seiner Frau sichtlich mitgenommen: „Ich wusste nicht, dass du das so siehst“. Er habe zwar bemerkt, dass sie weniger miteinander redeten, aber er habe gedacht, in ihrem Alter sei das normal und so habe er es akzeptiert. Schließlich könne er auch nicht, wie früher, Bäume ausreißen.
Der Auszug der Kinder setzt bei den Eltern individuelle Anpassungsprozesse in Gang
In der Paartherapie Köln lernte das Paar, dass sie mit ihrem Beziehungsproblem nicht alleine stehen und dass es viele Paare und Eltern gibt, die sich auf die Phase des „empty nest“ einstellen müssen. In dieser Phase wird einerseits auf der Individualebene über die bisher getroffenen Entscheidungen Bilanz gezogen und anderseits muss man sich auf das häufig einschränkende Heranrücken des Alters einstellen. Außerdem verlangt die veränderte Situation auf der Paarebene sowohl eine Neudefinition der Elternrolle als auch der elterlichen Paarbeziehung. Das sind große Herausforderungen, die nicht immer alleine zu bewältigen sind. Die Paartherapie Köln kann an dieser Stelle ein wichtiger Schritt sein, um der Beziehung diesen Weg zu ebnen.
Für das Ehepaar H. war es wichtig, in der Eheberatung Gemeinsamkeiten herauszuarbeiten und gemeinsame Visionen zu entwickeln. Am Ende ihrer Paartherapie entstand das gemeinsame Ziel, einen Wohnwagen anzuschaffen und damit Nordamerika zu bereisen.
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Photo via unsplash by Logan Weaver
