Paartherapie Köln: Warum leben sich Paare auseinander?
Die Paartherapie Köln zeigt, dass vor allem in langjährigen Beziehungen viele Partner einmal an den Punkt kommen, an dem sie sich dem anderen nicht mehr nahe fühlen. Das vertraute Gefühl ist geschwunden und man fragt sich, ob die Partnerschaft zukünftig noch eine Chance auf Bestehen hat. Eingeschlichene Verhaltensweisen in einer Beziehung führen oft dazu, dass sich Partner emotional voneinander distanzieren. Oft führen eingeschlichene Verhaltensweisen dazu. Paartherapie Köln kann dabei helfen, diese Verhaltensweisen zu identifizieren.
Oft schenken wir genau den Menschen, die uns eigentlich am wichtigsten sind, weniger Aufmerksamkeit und Achtung als anderen. Wir nehmen die Beziehung als selbstverständlich wahr, verlassen uns innerlich auf die starke Verbindung, die wir zueinander haben. Nicht nur an den anderen als Person, sondern auch an das Gefühl von Glücklich-Sein gewöhnen wir uns mit der Zeit, wie die Glücksforschung zeigt. Erfahrungen aus der Paartherapie Köln zeigen, dass eine Beziehung regelmäßig neue, positive Erlebnisse und Eindrücke braucht, um das Glücksgefühl konstant aufrechtzuerhalten. Statt sich auf die negativen Dinge in der Beziehung zu stürzen, sollten Partner aktiv dazu beitragen, positive Momente zu schaffen.
Paartherapie Köln: Welche Bereiche in einer Beziehung sind besonders anfällig für Entfremdung?
Die Paartherapie Köln zeigt, dass Beschuldigungen und mangelnde Wertschätzung dem anderen gegenüber ein weit verbreitetes Phänomen sind. Nicht selten lassen wir alltäglichen Stress wie finanzielle Probleme oder Ärger auf der Arbeit an unserem Partner aus und schieben ihm die Verantwortung zu. Das kann dann langfristig dazu führen, dass immer weniger Erfahrungen miteinander geteilt werden, aus Angst vor Kritik und Rückzug oder der Vorstellung, unseren Partner sowieso schon in- und auswendig zu kennen. Die Paartherapie Köln zeigt jedoch, dass eine vertraute Kommunikation unabdingbar ist, um Intimität zu erhalten. Die Basis einer solchen Kommunikation ist ausreichend Interesse und Verantwortungsbewusstsein dem Partner gegenüber, was ein genaues und bemühtes Zuhören einschließt. Oft bestrafen sich Paare mit mangelnder Aufmerksamkeit, was die negativen Gefühle zueinander verstärkt.
Um Intimität zu schaffen, sind regelmäßige Berührungen notwendig, um Vertrautheit, Sicherheit und Geborgenheit herzustellen. Das Vertrautheitsgefühl sollte sich in einem hohen Maß an Empathie gegenüber dem Partner niederschlagen, etwa Mitgefühl, wenn dem Partner etwas Tolles oder etwas Schlechtes widerfahren ist.
Eine professionelle Paartherapie kann helfen, die genauen Problembereiche sowie mögliche Ursachen und Wechselwirkungen zu identifizieren und mögliche Veränderungen einzuleiten.
