Paartherapie Köln:
Konflikte konstruktiv nutzen -Fallbeispiel aus unserer Praxis
Lisa und Felix haben sich vor vier Jahren auf einem Betriebsausflug ihrer Arbeitsstelle kennengelernt. „Ich habe mich sofort in Felix verliebt, er war so aufmerksam und zuvorkommend.“ Auch Felix war von der ersten Minute begeistert. Nach nur fünf Monaten ziehen sie in eine gemeinsame Wohnung. Für beide fühlte es sich richtig an.
Am Anfang war alles perfekt…
Lisa und Felix haben sich vor vier Jahren auf einem Betriebsausflug ihrer Arbeitsstelle kennengelernt. „Ich habe mich sofort in Felix verliebt, er war so aufmerksam und zuvorkommend.“ Auch Felix war von der ersten Minute begeistert. Nach nur fünf Monaten ziehen sie in eine gemeinsame Wohnung. Für beide fühlte es sich richtig an.
Unstimmigkeiten schummeln sich in den Alltag
Seit einiger Zeit kommt es aber immer häufiger zu Streitigkeiten zwischen beiden.
„ Es macht mich wahnsinnig, wenn Felix bei Streits keine Position bezieht und alles über sich ergehen lässt“ berichtet Lisa. Felix dagegen fühlt sich „von Lisas bevormundender Art völlig gelähmt“. In der letzten Zeit gebe es fast keinen Tag mehr an dem es nicht zu Streitigkeiten komme. Daher beschließen beide, sich an die Paartherapie Köln zu wenden.
Mit Paartherapie grundlegende Mechanismen aufdecken
Unter der Paartherapie im MVZ Köln lernen Lisa und Felix einander wieder wirklich zuzuhören. Beide dürfen über ihre Empfindungen dem anderen gegenüber ganz frei berichten. Schnell wird deutlich, dass sich Felix in Konfliktsituationen mit Lisa immer wieder in seine Kindheit zurückversetzt fühlt. „Es ist wie bei meiner Mutter, immer hat sie über mein Leben bestimmen wollen, alles wissen wollen. Irgendwann habe ich gelernt einfach auf Durchzug zu schalten“. Lisa dagegen hat in ihrer Kindheit die Erfahrung gemacht, dass nie über Probleme gesprochen wurde und „alles unter den Tisch gekehrt“ wurde. Damals hat sie sich geschworen es anders zu machen.
Mit Paartherapie Konflikte als Motor einer Beziehung nutzen
Paare, die sich entscheiden langfristig an einander zu binden, zeigen häufig ein sehr gegensätzliches Verhaltensmuster in Konfliktsituationen. Während der eine sehr aufbrausend reagiert, zieht sich der andere zurück. Gerade dieses komplementäre Verhaltensmuster führt zu einer Dynamik in der Beziehung. In Konfliktsituationen können diese Verhaltensmuster jedoch, sofern sie nicht konstruktiv genutzt werden, zu einer Falle werden, die im schlimmsten Fall bis hin zur Trennung des Paares führt. In der Paartherapie Köln haben Felix und Lisa zunächst gelernt, ihre Verhaltensmuster zu erkennen. In einem weiteren Schritt haben beide dann gelernt, von den Verhaltensweisen des anderen zu profitieren und diese zu nutzen.
Photo via unsplash by Afif Ramdhasuma
